随着我国人口老龄化的日益加剧，老年人养老问题也日益凸显。为提高老年人生活质量，减轻家庭和社会负担，我国政府制定了一系列的政策和措施，提倡“老有所养、老有所教、老有所乐”，并提出了“积极应对人口老龄化”的新理念。那么，养老理念有哪些？今天就由山海集团小编帮您分析一下
自理为先
“自理”，指的是能够自己处理日常生活中的基本事务。但对于老年人来说，却不能只停留在这个层面。生活上的自理，还包括认知能力、社会交往能力、运动功能等方面。因此，老年人要有一定的自理能力。随着年龄的增长，老年人的自理能力会越来越差，身体也会越来越衰弱。因此，老年朋友一定要积极地锻炼身体，增强自己的自理能力。
健康第一
老年人的健康状况直接关系到生活质量和生命安全，因而成为积极应对人口老龄化的重要内容。老年人健康主要有三个方面的内容：一是身体健康，二是心理健康，三是社会适应能力。对于身体健康，我们提倡的是“综合平衡”，既要重视饮食营养，又要注意身体锻炼；既要注意劳逸结合，又要有适度的精神调养；既要注意对身体的保健，又要保持良好的心理状态。这样才能在不伤害自己身体健康和不影响社会适应能力的前提下，最大限度地实现生活质量和生命价值。
生活自主
老年人要有自己的生活，不能完全依附儿女。在条件允许的情况下，尽量做到自己照顾自己。
一些老人因为担心自己生病，不愿意出门，整天待在家里，时间长了就会出现情绪低落、闷闷不乐等状况。儿女应该理解父母的这种心理变化，多陪伴、多关心父母。
另外，老人们还要学会和朋友沟通、交流。在有空闲时间的时候，可以和朋友一起出去逛街、游玩。即使是没有空闲时间，也可以在网络上寻找适合自己的活动。但是在网络上不能盲目地聊天，要注意保护自己的隐私和信息安全。当然，老人们也要学会独立生活、照顾自己，这样才能让自己的老年生活过得更充实、更快乐。
精神愉悦
人老了，就喜欢听点、看点、玩点。有人说，老人退休后就进入了精神荒原，无所事事。其实，老年人也要多参加一些有益的活动，比如参加社区或养老院的文化活动。要学会多交流，与人沟通、交流，这样就可以很好地缓解压力。
安全第一
对于老人来说，养老机构的安全性是第一位的。首先，要提高老人的安全意识，教育老人在日常生活中，增强自我保护意识和能力。其次，要提高老人的防范能力。养老机构要做到定期检查和维护老人生活设施和活动场所，发现隐患及时进行维修和更新。最后，要提高应急处置能力。养老机构应定期组织应急演练，以提高应急处理能力。
对于养老机构来说，在食品安全方面要特别注意。比如：制作的饭菜要保证卫生安全，食物制作过程中不要使用添加剂；加强对食品卫生安全的监管力度；做好对食品留样工作；严格落实食品进货查验和索证制度；做好厨房通风、消毒、清洁工作等。
山海集团是一家以养老产业为主导的大型集团企业，涵盖健康产业、文化产业、旅游产业等多业态。近年来，在旅游版块中，集团以大连老虎滩极地海洋世界、星海广场为核心，在大连长海县打造了一系列旅游项目。此外，集团还大力发展养老产业和康养产业，以“旅养结合”为主要特色，依托山海集团品牌优势和成熟的运营模式，努力打造国内领先的康养项目，为社会福利事业做出了突出贡献。
